Terminologi Kayak

dawa dayung dayung: nuduhake jarak cendhak antarane dayung mlebu banyu lan ninggalake banyu.

wakf: Nuduhake lintasan paddle ing banyu.

tingkat stroke, stroke: nuduhake jumlah stroke ing wektu tartamtu. Umume 30-40 dayung saben menit. Kanggo acara lanang lan wadon saka kabeh jinis prau, ana peraturan babagan frekuensi dayung sing efektif miturut tingkat latihan.

Irama utawa dayung: Nuduhake rasio wektu antarane stroke blade lan stroke. Ing saben siklus paddling, ngendhokke nalika push hadiah, lan nggunakake pasukan nalika narik dayung, mbentuk irama béda. Bisa nggawe otot-otot saka bagean sing cocog kanggo ngaso kanggo wektu cendhak, kang kondusif kanggo exertion cukup saka kekuatan fisik lan akselerasi kacepetan rowing.

fase dayung: nuduhake istilah umum kanggo tumindak lengkap paddling. Iku kasusun saka 3 tumindak koheren saka paddle mlebu banyu, paddling lan paddle bali. Gerakan lengkap diarani siklus stroke.

miwiti: Nuduhake prau saka negara statis kanggo negara obah, kang disebut "sailing". Penguasaan teknik pelayaran sing tepat lan tepat bisa ngaktifake prau kanggo entuk kacepetan paling cepet ing wektu sing paling cendhak lan entuk keuntungan sing luwih maju.

banyu bali: kosok balene lampahing paddling. Mbalikake dayung bisa nggawe prau menyang arah ngelawan.

Numpak ombak: Nalika kayak obah, iku teknik maneuver sing nggunakake gaya gelombang sing diasilake dening prau liyane kanggo nyepetake kayak maju.